평소와 다르게 손톱 모양이 변하거나, 눈 흰자가 노랗게 보이거나, 소변 색이 달라지면 덜컥 걱정될 때가 있습니다.인터넷이나 오래된 건강책을 보면 “손톱을 보면 건강을 알 수 있다”, “눈을 보면 빈혈을 알 수 있다” 같은 이야기도 쉽게 접할 수 있습니다.그런데 정말 손톱이나 눈만 보고 질병을 알아낼 수 있을까요?결론부터 말하면 몸의 변화만으로 특정 질병을 진단할 수는 없습니다.다만 평소와 다른 변화가 지속된다면 우리 몸이 보내는 일종의 ‘경고등’이 될 수 있습니다.어떤 변화는 지켜봐도 되지만, 어떤 변화는 검사가 필요할 수 있습니다. 우리가 일상에서 확인할 만한 몸의 신호를 하나씩 살펴보겠습니다.1. 체중만 보지 말고 BMI와 허리둘레도 확인하세요체중이 많이 나가면 무조건 비만일까요?꼭 그렇지는 않습니다..